Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamalarına ve yaşamlarındaki güçlüklerle baş etmelerine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Bu süreçte güvenli bir alanda kendinizi keşfeder, değişim ve gelişim için gerekli araçları kazanırsınız.

Psikolojik danışma, yaşamınızda sizi zorlayan ya da tekrar eden döngülere dönüştüğünü fark ettiğiniz her durumda destek alabileceğiniz bir süreçtir. Sürekli kaygı hissetmek, duygu durum dalgalanmaları, uyku sorunları, ilişkilerde çatışmalar, travmatik deneyimler, öfke kontrolü güçlükleri, özgüven problemleri, iş stresi, yaşam geçişleri (evlilik, boşanma, çocuk sahibi olma, iş/şehir değişikliği gibi), kayıp ve yas süreci bu alanlardan sadece birkaçıdır.

Süreç, ücretsiz bir ön görüşme (ortalama 20 dakika) ile başlar. Bu kısa tanışmada ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşur, birlikte nasıl ilerleyebileceğimizi değerlendiririz. İlk danışma oturumu, yaşadığınız güçlükleri, geçmiş deneyimlerinizi ve hedeflerinizi anlamaya odaklanır. Bu görüşme sonunda danışma sürecinin nasıl işleyeceği, sıklığı ve yöntemleri birlikte belirlenir. Sonraki görüşmeler genellikle haftada bir, 50-60 dakika olarak planlanır. Süreç boyunca gelişiminizi birlikte takip eder, ihtiyaçlarınıza göre danışma planını güncelleriz.

Online psikolojik danışma, yüz yüze görüşmelerle aynı profesyonel yaklaşım ve yöntemleri içerir ve birçok durumda benzer şekilde etkili olmaktadır. Online görüşmeler, zaman ve mekân açısından esneklik sağladığı için ulaşım zorluğu yaşayan ya da yoğun programı olan kişiler için uygun bir seçenektir birlikte belirlenir. Sonraki görüşmeler genellikle haftada bir, 50-60 dakika olarak planlanır. Süreç boyunca gelişiminizi birlikte takip eder, ihtiyaçlarınıza göre danışma planını güncelleriz.

Seans ücretleri ve ödeme seçenekleri hakkında detaylı bilgi ön görüşme sırasında paylaşılmaktadır. Görüşme sürecinde ihtiyaçlarınıza uygun çalışma planı oluşturulur ve ücretlendirme buna göre açıklanır.

Randevu almak için web sitemdeki “Randevu Al” butonunu kullanarak iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Formu iletmenizi takiben size 48 saat içerisinde dönüş sağlanır.

Randevu iptali veya ertelemesi için en az 24 saat önceden haber vermeniz gerekmektedir. Bu süre içinde iptal edilen randevular için ücret talep edilmez. 24 saatten az süre kala yapılan iptallerde seans ücretinin %50'si tahsil edilir. Acil durumlar değerlendirilir.

Evet, terapi seanslarında paylaştığınız tüm bilgiler kesinlikle gizlidir. Bu, mesleki etik kurallarımızın en temel ilkesidir. Hiçbir koşulda üçüncü kişilerle bilgi paylaşımı yapılmaz. İstisna durumlar sadece yasal zorunluluklar (kendine veya başkasına zarar verme riski) veya sizin yazılı izninizle sınırlıdır. Gizlilik konusunda endişeleriniz varsa, bunlar açıkça ön görüşmede ele alınır.

Çift terapisi, ilişkinizi sizin yerinize çözmez; yeniden bağ kurabilmeniz için uygun bir alan sağlar.

Çift terapisi, belirsizlik içinde netleşmenin güvenli alanıdır. Kararsızlığınızın arkasındaki duyguları ve ihtiyaçları fark etmenize yardımcı olur. Sizi bir karar vermeye zorlamaz ama süreci daha sağlıklı bir şekilde sürdürmenizi kolaylaştırır.

Sevgi, ilişki için güçlü bir başlangıç ama tek başına yeterli bir pusula değildir. Tıkanan yerlerde birlikte yol alabilmek için daha fazlası gerekir.

Hayır. Psikolojik danışma sürecinde gizlilik esastır.

Elbette. Destek almak için kriz anlarını beklemeniz gerekmiyor. İlişkinizi güçlendirmek, iletişiminizi geliştirmek ya da daha derin bağlar kurmak için de başvurabilirsiniz.

Hayır. Cinsel terapiye bireysel olarak da başvurabilirsiniz. Çünkü bu süreç, ilişkiden önce sizin bedeniniz, arzularınız ve ritminizle yeniden bağ kurmanız içindir.

Düşündüğünüzden çok daha sık hem de. Ve tıbbi bir engel olmadığı durumlarda, cinsel terapi bu zorlukların anlaşılması ve çözümlenmesinde oldukça etkili bir yaklaşımdır.

Cinsel terapi, güveli bir alanda konuşulmayanı konuşmak için var.

Elbette, sağlıklı ilişkilerde de cinsel işlev bozukluğu yaşanabilir. Çünkü cinsellik sadece ilişkiyle değil, beden algısı, geçmiş deneyimler, hazır oluş ve ritimle de ilgilidir.

Cinsel terapi bir süreçtir. Kalıcı çözümler için hızdan çok ritminiz ve sürece aktif dahil olma motivasyonunuz önemli.